¿Qué relación tienes con la comida? ¿Qué es lo que más te afecta a la hora de elegir tu alimentación? Parecen dos preguntas sencillas, pero si piensas detenidamente en ellas y en las que te propongo a continuación, verás que la respuesta tiene mucha miga. Cada vez que...
Libros recomendados
13 aprendizajes de un viaje A pie
Salí de casa a caminar y vagué por el mundo durante 21 días. No es mucho, pero aprendí una barbaridad. El camino me ha dejado huellas profundas que narro en el libro Sola y a pie, que plasma las aventuras que viví y los encuentros con animales y personas que le dieron...
Libros sobre el arte de caminar
Llevo mucho tiempo leyendo libros sobre el arte de caminar y sobre cómo te conecta con la naturaleza. Yo lo experimento a diario. La pulsión del camino crece en mí desde hace tiempo. - Walden, de Henry David Thoreau Al primero que leí fue a Thoreau y su...
4 escritoras que me estimulan y por qué las admiro
No hay más que observar sus ojos y uno entiende de inmediato que, detrás, hay una gran profundidad y una personalidad intrigante. Las admiro por todo lo que es público y notorio: sus obras literarias, su avance feminista (testimonio, lucha y vida)… Además, pienso que,...
Vuelta al trabajo sin miedo: la receta de Hipolina
No es fácil estar tranquilo en la vuelta al trabajo. Todo a nuestro alrededor se torna monstruoso. Noticias plagadas de datos atemorizantes, crispación, bulos y contra bulos… ¡Respira! Mira al Covid con perspectiva Sigue siendo 20 veces más probable que mueras por la...
Sin miedo, no hay valor: 15 quitamiedos
[piopialo vcboxed="1"] Tener valor no es la ausencia de miedo, es pasar a la acción a pesar de él [/piopialo] ♥ Despierta a tu valiente, y a todos los valientes de tu...
Cómo evitar el miedo: 10 libros y 10 vídeos que te ayudan
Todos los autores de estos libros y vídeos han estudiado el miedo. Aportan estrategias y conocimientos para dar respuesta a: ¿cómo evitar el miedo?
Lecturas para tu profesión: escritoras recomendadas
Cuando uno piensa en "escritoras" suelen venir a la cabeza nombres de novelistas, pero el término también incluye a las mujeres que han desarrollado una profesión y escriben sobre ella; con sus libros dialogan con otros sobre el tema, ordenan e incrementan su...
Te presento a Hipolina Quitamiedos
Hipolina es un bot que se activa cuando alguien dice «No sé qué hacer».
Es un libro 2 en 1
Un entretenido cómic sobre cómo un error involuntario en una oficina produce una situación de crisis a la que todos, se tendrán que enfrentar.
Un breve ensayo sobre el miedo, sus repercusiones y cómo gestionarlo para encontrar el propio valor.
¿Qué hacer cuando no sabes qué hacer?
¡No sé qué hacer! Una expresión que has podido decir, hasta en voz alta, más de una vez en tu vida, cuando las cosas se ponen feas… inmediatamente el miedo se apodera de ti, y de pronto no sabes qué hacer. Me gustaría hablar contigo, y esta vez de forma personal,...