Qué hacer cuando te tiembla la voz o te quedas en blanco

Qué hacer cuando te tiembla la voz o te quedas en blanco

¿Cómo afrontas ese momento en el que te tiembla la voz o directamente… te quedas en blanco?

Durante el transcurso de un Webinar organizado por Womenalia y Vodafone Empresas para aprender a gestionar el miedo, esta fue una de las preguntas que me hicieron.

Imagina que estás haciendo una presentación, dando una conferencia  o te llega el turno de palabra en una reunión o un curso, y te tiembla la voz, o las manos… o hasta las pestañas 🙂

Dejas de tener claridad mental o literalmente te quedas en blanco, cero, de repente no recuerdas que ibas a decir, pierdes el hilo de tu discurso ¿cómo reaccionar?

 

Este vídeo corresponde a un directo que se desarrolló de forma virtual online, un formato que (por fuerza) se ha hecho un hueco en reuniones laborales, familiares y también entre amigos.

Si eres usuario de las videollamadas o videoconferencias estarás muy familiarizado con este formato y es por ello que te invito a realizar la siguiente encuesta.

Con los resultados queremos hacer una guía de buenas prácticas que podrás recibir si nos dejas tu correo al terminar.

Si te ha parecido interesante ¡compártela!

 

4 Comentarios

  1. Rosa Canelo

    Hola, a mi me tiembla la voz se lo que estoy diciendo , tampoco me importa la gente que escucha ni le doy importancia, el solo hecho de hablar me lleno de nervios.

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  2. Juana

    Si desafortunadamente, tengo todos esos síntomas al leer en público deceo hacer las cosas bien,pero me da mucho pánico.

    Responder
    • Natalia Gomez del Pozuelo

      ¡Hola Juana!
      Me gustaría tranuilizarte diciéndote que un porcentaje más elevado del que pudieras creer padece síntomas que les impide mantener una expresarse con seguridad y confianza.
      Voy a dejarte el enlace al Método Adiós Miedo Escénico, más de 400 alumnos ya han pasado por esta formación consiguiendo reducir de forma considerable todo el correlato que se produce cuando el pánico a exponerte ante los demás te sobrepasa.
      Por favor, hacer clic en: Di Adiós al Miedo Escénico
      Y si quieres despejar dudas o hablar con nosotras, encantadas. Puedes escribirnos a comunicacion@nataliagomezdelpozuelo.com
      Un abrazo y adelante, ¡puedes superar el miedo a hablar en público!
      Carol
      Equipo de Natalia

      Responder

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