¡Deja de pasarlo mal al exponer! Si compartes tus ideas con calma, ganas seguridad y oportunidades
¿Te pasa esto cuando hablas ante los demás?
Te quedas sin aire o con la mente en blanco
Te sonrojas, te tiembla la voz, las manos…
Días antes ya lo pasas fatal
Te da rabia prepararte y que no salga bien
Estás demasiado pendiente de cómo lo haces
Has visto a otros expresar ideas con calma
Sin temor a hacer el ridículo
Se puede ser tímido y un gran comunicador
La técnica funciona si te comprometes,
si te decides a superar esto de una vez.
Puedes llegar a hablar con soltura y confianza siguiendo el método «Adiós Miedo Escénico»
En 5 semanas con una implicación tuya de unas 3 horas a la semana
- Es un entrenamiento online – paso a paso, para hablar con más seguridad, en directo o en pantalla; prepararte para tener las ideas más claras y evitar los nervios y los bloqueos
- La formación dura poco más de un mes – puedes cambiar tu percepción y ganar seguridad, la mayoría avanza mucho, pero es un proceso que no funciona igual para todos, por eso me tendrás siempre ahí para sugerirte nuevos ejercicios.
- Probado – con más de 400 alumnos; el 80% experimenta menos nervios o muchos menos nervios después de seguir el método.
- Incluye técnicas muy chulas que te ayudan a avanzar: realidad virtual, visualización, ruptura de la espiral del miedo, ensayos con «reproducción» de los nervios…
«Adiós Miedo Escénico» te ayuda a:
Hablar con menos nervios
Reducir la ansiedad ante una presentación
Entender mejor la comunicación
Llegar más a tus interlocutores
Comunicar tus ideas de forma clara
No darle tanto peso a lo que piensan otros
Tener más facilidad para que te escuchen
Que tus pensamientos no sean tus enemigos
Saber por qué conectas con los demás
Disfrutar del intercambio
He probado las técnicas del método en:
¿Qué encontrarás en este entrenamiento?
Varios módulos con 53 vídeos cortos y ejercicios prácticos muy sencillos para consolidar el aprendizaje:
Introducción
- Decirle Adiós al Miedo Escénico está en tu manos
- Primeros pasos
- Cinco dedos, cinco apoyos
- Nota para músicos, actores, profesores, políticos…
Módulo 1 - Pulgar
1.2 – Nadie es más que nadie
1.3 – Respira el ejercicio «Yo soy…»
1.4 – La naturalidad
1.5 – Observa tu diálogo interior
1.6 – Somos jueces demasiado
duros
1.7 – Ejercicio: El niño
1.8 – Una conclusión muy gorda
Módulo 2 - Anular
2.2 – Tipos de miedo
2.3 – El miedo a hablar en público
2.4 – El origen del miedo a hablar en público
2.5 – La educación: La génesis del miedo escénico
2.6 – Ejercicio: El espejo y el miedo
2.7 – Análisis ejercicio: El espejo y el miedo
2.8 – ¿Qué es lo peor que podría pasar? – 1
2.9 – El poder de la vulnerabilidad. Brene Brown
2.10 – ¿Qué es lo peor que podría pasar? – 2
2.11 – ¿Qué es lo peor que podría pasar? – 3
2.12 – El miedo al miedo
2.13 – Conclusión anular
Módulo 3 - Índice
3.1 – Indicaciones para allanar el camino
3.2 – La preparación
3.3 – Cortar la espiral del miedo
3.4 – Técnicas de respiración
3.5 – Ejercicios de visualización
3.6 – El túnel de colores
3.7 – Practicar deporte
3.8 – Los protagonistas son los asistentes
3.9 – Qué quiere la audiencia
3.10 – ¿Qué necesita tu público?
3.11 – El marco de conocimiento
3.12 – El marco de pertinencia
3.13 – Ejercicio: Ruido en los oídos
3.14 – Análisis ejercicio: Ruido en los oídos
3.15 – El ensayo previo
3.16 – Si has detectado coletillas…
3.17 – ¡Ya conoces el camino!
Módulo 4 - Meñique
4.1 – No es para tanto
4.2 – Espera los nervios y obsérvalos
4.3 – Haz como si nada
4.4 – El día de la presentación
4.5 – La ropa
4.6 – Ejercicio: Los patos
4.7 – Medicamentos y más
4.8 – Qué hacer ante un imprevisto
4.9 – El lenguaje no verbal y la seguridad
Módulo 5 - Corazón
5.1 – El corazón tiene la palabra
5.2 – Transforma tu miedo en amor
5.3 -Love of my life
5.4 – Puedes cambiar
5.5 – Atrévete
¿Cómo ha ido?
- ¿Cómo ha sido tu experiencia?
- Resultado deseado
- Resultado no deseado
Kit de Emergencia
- Ejercicio de respiración
- Tunel de colores
- Ejercicio de coletillas
- Tu lugar de calma
Momentos especiales
Cuando queda todavía un poco de tiempo pero no das abasto
Queda un poco de tiempo y estás muy nervioso
Para ese momento en que quieres abandonar
Mensaje para el día de la presentación
Bibliografía
Libros recomendados sobre el miedo
Acceso inmediato al contenido 197€
3 sencillos pasos para empezar el curso hoy mismo
Paso 1: Efectua el pago
Clica en el botón «Quiero presentar sin nervios» y haz el pago con tu tarjeta a través de nuestra plataforma segura de pago cifrada en 128 bits para una máxima seguridad.
Paso 2: Recibe tu usuario
y contraseña
Comprueba tu correo electrónico (incluida tu bandeja de SPAM) tras efectuar la compra, recibirás tu usuario, contraseña y las instrucciones para acceder al área de miembros y a las clases online de «Adiós Miedo Escénico».
Paso 3: Accede de inmediato a las vídeoclases y ejercicios
Solo tienes que utilizar tus credenciales recibidas por correo electrónico para acceder a todas las clases cuando quieras. Tras la compra tienes todo un año para hacer el curso y los ejercicios.
¡Hola! Soy Natalia Gómez del Pozuelo
Entrenadora de oratoria y escritora. Hace 12 años dejé mi puesto como directiva de marketing y comunicación en una importante multinacional para vivir de mi pasión, escribir.
He creado el método «Adiós Miedo Escénico», donde enseño las técnicas para hablar en púbico sin nervios, cuya eficacia he probado con más de 400 alumnos.
Mi objetivo es que cualquier persona pueda hablar en público con tranquilidad y confianza, siguiendo unos pocos pasos.
Soy conferenciante, especializada en oratoria, comunicación y storytelling y autora del blog: nataliagomezdelpozuelo.com, que ya ha recibido más de 3 millones de visitas de personas que desean descubrir todo su potencial de comunicación.
3 sencillos pasos para empezar el método hoy mismo
Paso 1: Efectua el pago
Haz clic en el botón rojo «Me apunto…» y realiza el pago (Visa, Master Card, American Express, Paypal o efectivo) en nuestra plataforma cifrada en 128 bits para una máxima seguridad.
Paso 2: Recibe tu usuario
y contraseña
Recibirás en tu correo electrónico unos minutos después de efectuar la compra, tu usuario, tu contraseña y las instrucciones para acceder a área de «Adiós Miedo Escénico».
Paso 3: Accede de inmediato a las vídeoclases y ejercicios
Solo tienes que utilizar tus credenciales recibidas por correo electrónico para acceder a las clases. Tras la compra tienes acceso a la formación todo un año para ver las clases y hacer los ejercicios.
¡Disfrutar con la comunicación está en tu mano!
Tus cinco dedos nos van a servir de metáfora para facilitarte el proceso y la retención de las técnicas en las que te apoyarás para dejar de pasarlo mal.
¡Hola! Soy Natalia Gómez del Pozuelo
En mis trabajos en el área de comunicación de varias multinacionales, tardé más de 200 conferencias en hablar con seguridad ante la audiencia, y cuando me he dedicado a entrenar en comunicación, he visto que lo primero que necesitan los profesionales es superar los nervios. Por eso creé este método, porque si uno/a está bloqueado/a, es difícil hacerse oír y aportar las propias ideas con claridad y fuerza.
Los nervios se superan y, sobre todo, se entrena para que no afecten el resultado: hay formas de preparar una exposición que te ayudan a que salga bien, te sientas como te sientas.
Se puede disfrutar mucho y acortar los pasos que te llevan a comunicar con impacto.
El 85% de nuestro éxito depende de nuestras habilidades de relación y comunicación, por lo que formarse en este aspecto tiene una repercusión muy positiva en nuestra vida personal y profesional
Los alumnos de «Adiós Miedo Escénico» nos cuentan…
antes y después del entrenamiento
Antonio Leiva
«Mi pánico escénico era tal que no me atrevía a hacer presentaciones».
«Superé esa primera vez con éxito y luego no he podido parar. Me ha abierto muchas puertas…».
Robin Ríos
«Los miedos, las taras y las vergüenzas venían conmigo».
«Me ha liberado de muchas cadenas. Definitivamente soy mejor«.
Patricia Jessen
«No me sentía nada segura con presentaciones a grupos grandes».
«Mi presentación fue un éxito, dejé los nervios atrás y hablé con mucha naturalidad, desde el corazón«.
Almudena Pérez
«Se acercaba la fecha de presentar mi proyecto final de grado…».
«Obtuve una de las mejores calificaciones».
Claudia Marras
«Siempre tuve grandes dificultades para hablar en público, solo la idea me causaba tremendos ataques de ansiedad».
«He aprendido a conocer y gestionar el miedo hasta que me entusiasme la idea de preparar una presentación«.
Esther Lázaro
«Había hecho muchos cursos, pero hasta que no di con el método Adiós Miedo Escénico, no logré hablar con soltura».
«Ya he hecho una presentación delante de 70 personas y mis jefes me han felicitado«.
PPLC Abogado
«Ponerme delante del público era una pesadilla. Hice del miedo una excusa para no hablar en público».
» He perdido el miedo a hablar en público, incluso lo hago en inglés, sin miedo ni vergüenza».
“…Lo hice mucho mejor de lo que esperaba. No es que saliera perfecto, ni mucho menos, pero no lo pasé mal. Un poco de nervios al principio pero cero miedo y cero pánico, ni sudores, ni que se me cerrara la garganta»
Por fin he finalizado el curso Adiós Miedo Escénico.
Tengo que deciros que el sábado pasado tuve que dar, por primera vez, una clase en un curso (he dado conferencias pero clase nunca), y lo hice mucho mejor de lo que esperaba.
No es que saliera perfecto, ni mucho menos, pero no lo pasé mal. Un poco de nervios al principio pero cero miedo y cero pánico, ni sudores, ni que se me cerrara la garganta ni nada.
Es verdad que, por las circunstancias actuales, la clase fue online, nada que ver con presencial, pero de verdad que me vi muy suelta y me ofreció, además, la oportunidad de medirme y de quedarme muy a gusto después y bastante contenta con el trabajo realizado.
Espero tener pronto otra oportunidad para no retroceder.
Por todo esto, muchas gracias Natalia por la ayuda prestada. Estoy muy agradecida, de verdad que no tiene precio lo que hacéis por todos nosotros.
“Gracias al método Adiós Miedo Escénico he aprendido a conocer y gestionar el miedo…”
Estoy muy feliz de haber tenido la oportunidad de aprender de Natalia a través de sus cursos.
Siempre tuve grandes dificultades para hablar en público, solo la idea me causaba tremendos ataques de ansiedad.
Gracias al método Adiós Miedo Escénico he aprendido a conocer y gestionar el miedo hasta que me entusiasme la idea de preparar una presentación.
Los contenidos están llenos de consejos útiles y ejemplos prácticos. Encontré su método particularmente innovador porque combina los fundamentos de la oratoria con la tecnología actual, como la realidad virtual.
Para mi fue un proceso de aprendizaje desafiante, un curso de inteligencia emocional altamente práctico y entretenido.
Su experiencia, profesionalidad y disponibilidad son el valor añadido de estos cursos. Continuaré poniendo en práctica sus consejos, ¡gracias Natalia!
“Tenía un buen trabajo pero me faltaba esa habilidad: hablar con soltura y confianza…”
Había hecho muchos cursos, pero hasta que no di con el método Adiós Miedo Escénico, no logré hablar con soltura.
“Me ha abierto muchas puertas…”
Antes de trabajar con Natalia, mi pánico escénico era tal que no me atrevía a hacer presentaciones.
“Obtuve una de las mejores calificaciones…”
Hace 3 años tuve la oportunidad y la suerte de conocer a Natalia.
Estaba en mi último año de carrera y se acercaba la fecha de presentar mi proyecto final de grado, por lo que decidí realizar un entrenamiento para hablar en público.
No solo me ayuda en lo personal, que me dio claves para conocer mis puntos débiles y fuertes y dirigirlos para siempre mejorar como persona y dejar el miedo a un lado, sino que también me ayudo profesionalmente. Me enseñó trucos que a día de hoy sigo utilizando y que me han beneficiado a lo largo de mi carrera enfocada a la comunicación y la publicidad, también me dio las claves para hacer buenas presentaciones y la motivación necesaria que todo coach debe ofrecer para que la persona que asiste saque lo mejor de sí. Gracias al trabajo que realizamos juntas obtuve una de las mejores calificaciones en mi proyecto final de grado, por lo que no puedo más que animar a todo el mundo que tenga miedo escénico o necesite mejorar la ponencia, a asistir a uno de sus cursos, no me cabe duda que os ayudará a combatir el miedo escénico que impide dar lo mejor de uno mismo.
“…sin temor y sin sudoración…”
Estoy feliz porque estuve en reunión hoy con la junta directiva y mi informe fue casi perfecto, sin temor y sin sudoración, recibí muchas felicitaciones gracias a su ayuda, le cuento que la encontré por casualidad y esto es lo mejor que me ha sucedido en la vida, vi los vídeos y qué gran ayuda nunca pensé que sería tan fácil.
“El resultado: mi empresa fue elegida como ganadora…”
Había realizado varios cursos de oratoria pero realmente no me sentía nada segura con presentaciones a grupos grandes de personas.
Y llegó el día en el que tuve que presentar mi empresa a un grupo grande de mujeres con el reto de que mi proyecto fuera elegido entre otras muchas opciones.
Pedí ayuda a Natalia y me apunté a su curso método AME para comunicar. Su curso ha sido de gran utilidad y muy accesible de manejar online.
Además tomé una clase presencial de refuerzo con Natalia.
Mi presentación fue un éxito sobre todo porque dejé los nervios atrás y hablé con mucha naturalidad, desde el corazón.
El resultado: «mi empresa fue elegida como ganadora».
“Cuando estás seguro de ti mismo, comunicas mejor, te sientes mejor, eres tú mismo, te gustas y gustas…”
Ponerme delante del público era una pesadilla.
“Definitivamente soy mejor.”
Siempre he querido romper el miedo a hablar en público… Los miedos, las taras y las vergüenzas venían conmigo.
¿No estás seguro/a?
Es lógico, no te preocupes…
¡TIENES 30 DÍAS DE GARANTÍA INCONDICIONAL!
Si te suscribes a la formación, accedes a los vídeos y ejercicios, y piensas que no se adaptan a lo que necesitas, podrás solicitar el reembolso completo enviando un correo electrónico en un plazo de 30 días contados a partir de la fecha de compra.
Habla con más seguridad
La metodología de «Adiós Miedo Escénico» te permite aplicar las técnicas más eficaces para superar los nervios al exponer.
Con el apoyo de una especialista
Natalia Gómez del Pozuelo lleva más de 25 años ayudando a las personas a comunicarse con seguridad y te va a acompañar hasta que te sientas confortable.
Empieza ahora mismo
No esperes a pasar un mal rato. Inicia el método «Adiós Miedo Escénico» y accede a la plataforma y a todo el contenido. Lograrás un gran progreso en pocas semanas.
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