Miedo a hablar en público
Es terrible tumbar a una gran deportista por su miedo escénico
La número dos del tenis mundial se vio obligada a dejar el torneo Roland Garros por no sentirse capaz de atender a los medios de comunicación. También ha renunciado a Wimbledon. Parece que en los juegos olímpicos, que se celebran en su país, Japón, podrá participar...
Qué hacer cuando te tiembla la voz o te quedas en blanco
¿Cómo afrontas ese momento en el que te tiembla la voz o directamente... te quedas en blanco? Durante el transcurso de un Webinar organizado por Womenalia y Vodafone Empresas para aprender a gestionar el miedo, esta fue una de las preguntas que me hicieron. Imagina...
La inseguridad: el mayor enemigo de la comunicación
La inseguridad, el miedo al juicio, a no quedar bien… son sensaciones que hemos padecido la inmensa mayoría de las personas
El miedo a hablar en público: causas y soluciones
A un 80% de las personas les da miedo a hablar en público, o al menos mucho respeto, en muchos casos (34%) llega incluso a convertirse en una fobia: glosofobia (ansiedad para hablar ante los demás) o una fobia social (miedo a una situación social por temor a que...
Sin miedo, no hay valor: 15 quitamiedos
[piopialo vcboxed="1"] Tener valor no es la ausencia de miedo, es pasar a la acción a pesar de él [/piopialo] ♥ Despierta a tu valiente, y a todos los valientes de tu...
Cómo evitar el miedo: 10 libros y 10 vídeos que te ayudan
Todos los autores de estos libros y vídeos han estudiado el miedo. Aportan estrategias y conocimientos para dar respuesta a: ¿cómo evitar el miedo?
«Me asaltaron las dudas cuando menos lo esperaba»
Hace poco recibí este mensaje de una alumna de Adiós Miedo Escénico. "Hola Natalia, La semana pasada tuve una reunión de departamento y en el momento que menos me lo esperaba (es un foro bastante controlado para mi), me asaltaron los nervios, palpitaciones fuertes de...
Un ejemplo de cómo ocuparse es mejor que preocuparse
Hace poco me llegó una solicitud de información para una sesión individual: “Hola, me presento a las oposiciones de maestros y estaba buscando algunas sesiones para mejorar mi confianza y discurso. Ya que es una prueba en la que me cuesta controlar los nervios y...
¿Qué «auto» elegirías? ¿El autoconocimiento, la autoestima o la autoconfianza?
Muchas veces se habla de la autoestima como la base de una personalidad saludable. También se menciona mucho al oráculo de Delfos y la necesidad de conocerse a sí mismo. Parece que uno debe saber quién es y estimarse. Pero hay un tercer factor que desestabiliza esta...
Miedo escénico: 10 preguntas frecuentes para superarlo
¿Te paraliza el miedo escénico? En este artículo, abordamos las 10 preguntas más comunes sobre cómo superar este temor y actuar en el escenario con seguridad y confianza.