Cada día soy más consciente que el autoconocimiento me ha ayudado y me ayuda a salvar muchos obstáculos, o a convertir éstos, en puentes que sigan haciendo posible mi «viaje».

Hay proyectos que no solo se presentan con ilusión, también lo hacen con miedo, angustia y tensión.

Salir de este estado sin entrar en conflicto contigo mismo requiere de mirarte al espejo y alinear tus valores con tus deseos.

En ocasiones, el bloqueo mental se convierte en una sombra y un nido de ansiedad.

Afortunadamente hay herramientas magníficas para desbloquearte.

Por ejemplo, en Hipolina Quitamiedos (mi último libro), he querido reflejar cómo se puede reducir o eliminar la ansiedad que produce llevar a cabo un proyecto en el trabajo, o en tu vida personal. Alcanzar el autoconocimiento es una de las habilidades que más te puede ayudar a gestionar con eficacia tu profesión y tu vida personal.

Trabajar el autoconocimiento es un gran reto y un gran triunfo en aquello que te propongas. - Tuitéalo          

 

Pero ¿cómo llegar a conocerte de forma plena?

Hay varias formas de hacerlo, y alcanzar este objetivo no tiene por qué suponer una barrera, sino más bien un disfrute.

Quiero proponerte una alternativa, el Congreso online sobre gestión emocional, crecimiento y autoestima, GECREA, en el cual participo como ponente.

Un evento online en el que participan 59 psicólogos, coaches y expertos en disciplinas afines, al cual, si no pudiste asistir, ahora puedes hacerlo a través del Pase Vip GECREA

Conseguir mi Pase Vip al Congreso GECREA

 

Todos los ponentes compartimos las estrategias que nos han ayudado tanto a nosotros mismos como a las personas con las que hemos trabajado, a gestionar mejor sus emociones, llevar su crecimiento personal al siguiente nivel y aceptarse y valorarse.

A este congreso puedes acceder cuando lo desees, te ayudará a desenmascarar tus creencias limitantes, a gestionar el miedo y a dejar de reescribir la historia que te han contado para escribir la historia que quieras contar; sin ansiedad, sin depresión y con las tristezas justas y necesarias.

Por si te interesa, mi intervención será el día 13 de enero, mi aportación será cómo podemos gestionar los miedos en el trabajo.

¿Qué desarrollarás si accedes a la II Edición de GECREA?:

Tres pilares fundamentales:

1. GESTIÓN EMOCIONAL Y MENTALIDAD

Las emociones nos permiten conectar con nosotros mismos y con los otros; si las gestionamos de manera adecuada pueden darnos una cantidad increíble de información.

¿Eres capaz de imaginarte una vida sin emociones?

Tal y como ya las entiendo, las emociones son el vehículo mediante el cual podemos comprender y sentir el mundo así que está bien invertir tiempo en aprender a llevarte bien con ellas.

En este pilar del congreso aprenderás:

  • Estrategias para comprender mejor tus emociones y lidiar con ellas.
  • ¿Qué hacer con la ansiedad, la tristeza, la ira, la culpa y demás emociones “incómodas”?
  • Cómo perderle el miedo a tus emociones y aprender a escucharlas.
  • Cómo detectar tus creencias limitantes y convertirlas en algo potenciador para poder lograr la paz

 

2. CRECIMIENTO PERSONAL

El crecimiento es una necesidad básica del ser humano. Desde que nacemos hasta que morimos estamos continuamente cambiando, creciendo, evolucionando.

Crecer es aprender nuevas habilidades, enfrentarte a retos y desafíos, pero también es re-descubrirte, aprender a conectar con lo que realmente eres y desaprender aquellas cosas que ya no te sirven.

Así que si sientes que estás repitiendo patrones que te impiden lograr tus objetivos, te sientes estancad@ o simplemente quieres volver a re-conectar con tu esencia está parte del congreso va a interesarte.

Cómo obtener buenos resultados a través del AUTOCONOCIMIENTO

 

3. AUTOESTIMA

¿No crees que nos enseñan a construir la casa por el tejado? Hay que querer a los demás, ser amables, hacer favores, gustar ¿Pero qué hay de nuestro amor propio?

Aquello que nos decimos sobre las cosas es la base de lo que construimos. ¿No crees que es importante que estos cimientos sean lo más sólidos posibles?

En esta parte del congreso aprenderás:

  • A aceptarte. (Eres valioso tal y como eres.)
  • A tratarte mejor.
  • A trabajar aquellas creencias que están haciendo que te auto-sabotees y no consigas tus objetivos.
  • A huir de las relaciones tóxicas y crear relaciones saludables basadas en el amor y la libertad.
  • Y muchas cosas más.

El precio de un evento de este tipo en eventos presenciales suele oscilar entre cientos de euros, accede a un precio más que asequible, date el permiso y libérate de bloqueos que surjan en tu vida, en tu profesión o en tus proyectos.

Recuerda, si te haces con el Pase Vip, además del acceso vitalicio e ilimitado a todas las conferencias incluye algunos bonos extra como:

  • Un taller online sobre gestión emocional
  • Una Master Class sobre la gestión de la ansiedad y el estrés a través de la respiración consciente
  • Un recetario energético
  • 7 audios de meditación guiada
  • Todos los audios de las conferencias en mp3

No hay excusas: entra, descubre y aprende.

Tú decides si quiere…

Ver todos los temas y ponentes en el Pase Vip GECREA siempre que quiera

 

Será un placer compartir contigo y acompañarte en el camino del AUTOCONOCIMIENTO. ¡Te espero dentro del Congreso!

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